許多家長可能意識不到，自己正在對孩子進行語言暴力。

比如，過分在意孩子的錯誤；

孩子每次犯錯，都會猛烈批評，不斷糾正孩子的行為舉止；

嘲笑他們犯的錯，特別是有外人在場時；

在孩子嘗試完成一項簡單任務時強行介入等。

其實這樣做，無時無刻都在削弱孩子的自信心。

• 建議家長察覺到自己的這種潛藏的習慣，避免批評、嘲諷或貶低孩子，不拿孩子開玩笑。

• 當孩子學習新事物時，給他們時間和空間，允許犯錯。

• 與孩子交流時，對事不對人，針對具體行為進行溝通，避免為孩子的品格貼標簽。

• 用平靜、沉著的口氣和孩子說話。

• 針對孩子的行動表現做出具體的稱贊。

• 在稱贊的基礎上，進一步給孩子提供適當提示。

• 了解孩子生活中的人和事，熟悉孩子經常出入的場所。

• 花時間了解孩子的學校，參與孩子的課外活動。

把孩子的處境轉化為成人的處境來理解，可以幫助家長更加理解孩子經歷的一切。

例如當你站起來準備做報告時，卻無意間聽到一個同事在下面議論你的穿衣打扮，你會有何感受？

當孩子不肯接受家長提供的建議時，家長經常感到很受打擊。

然而，孩子通常不是按照這種方式學習和成長的。

家長允許孩子做出選擇，是在幫助孩子建立自尊感。

當孩子提出要求時，不管多么渺小，都請不要輕易拒絕，而是要認真聆聽并給他們回應或贊許，這對孩子很重要。

家長可以花一點時間了解孩子的愿望。

例如，如果十幾歲的孩子對家長說，他想要一輛新自行車，家長可以試著這樣回答:

“我能理解你為什么想要一輛自行車。你想騎上它去兜風，是這樣嗎?“

“如果身邊的好朋友都有一輛自行車該有多好啊！如果爸爸能帶你一起去騎車、去兜風，該多好啊！我們可以……”

在這個對話中，家長在和孩子開始探索外出兜風。此時，有沒有自行車已經不是很重要了。

千萬別在孩子面前做假。

如果家長為了敷衍，反復說“我理解”，這會讓孩子逐漸失去對家長的信任。

家長應該在理解孩子的基礎上說出“我理解你”。

如果不太確定是否理解孩子，可以通過重復孩子的話語、說出自己看到的情況、問問題等方法回應孩子，保證彼此之間的交流是順暢的。

優秀的兒童圖書是家長教孩子練習社會情感能力的好幫手。

書中的故事可以直觀地向孩子展示，人們是如何采用不同的方式解決不同的問題的。

在親子共讀的過程中，講者和聽者可以隨時停下來，討論故事中發生了什么。

體會孩子在那一刻的感受，當家長愿意和孩子坐下來一起面對問題時，

首先就是在向孩子說明：家長對待他的事情很認真，

其次在表明這件事情很重要，需要投入精力去思考。

家長在家庭教育中需要把握兩條重要的原則：

一是允許所有的感受，但不允許所有的行為。

二是家長與孩子的關系并不是完全的民主關系，需要由家長決定何種行為是被允許的。

帶娃實屬不易，路途任重而道遠。

這個過程也需要家長不斷學習，需要我們沉住耐心，走進孩子的內心，傾聽孩子的聲音，

這樣才能建成良好親子關系，陪伴寶貝健康成長。

 SEL家長課堂