【青少年團輔】回歸同伴，治愈心靈
發布時間：2022-05-11 18:55:10
青少年時期，其生理上迅速發展，但是心理的發展速度遠遠跟不上生理的發展速度，這造成了這個特定時期的矛盾心理，處于這個特定時期的青少年很容易出現一些人際交往、叛逆或是各種情緒上的問題。
小Z同學就曾經有過和青春期作“斗爭”的故事。
小z是一名15歲初三女孩，從小隨父母生活，與母親關系良好，但是與父親關系惡劣，吵架頻率極高，父親認為她是個“叛逆”的小孩。
上學的時候曾被玩得好的幾個同學推來推去，疑似遭受了“校園霸凌”，不久后還遭到了其他同學的排擠，和同伴的人際關系每況愈下，直至升學分開仍沒能解決。
至此之后，小z便對學校存在負面情緒，也因學校的問題與父親關系更加惡劣，與兩位任課老師關系不良，認為老師刻意針對自己。
小z因不喜歡這兩名老師，而產生厭學的情緒，成績下降較大；又因不接受父親參與學業輔導，導致父親認為其叛逆，從而產生抵觸情緒，進而導致學業任務完成逐漸困難，成績下降更加嚴重......
心理學家埃里克森在心理發展理論中提到，青春期（12-18歲）的青少年處于自我同一性和角色混亂的沖突階段，在該階段中，青少年會很重視他人對自己的看法或社會群體的評價，于是群際因素和同伴作用對青少年來說便變得十分重要。
針對青少年群體的這一特征，我們除了可以做定制化的輔導方案外，另一個更好的選擇是回歸到更符合青少年心理發展規則中，選擇團體探索的方式，讓青春期的問題能夠得到更好解決。
這個方法也就是我們所說的團體輔導。
提及團體輔導，可能不少人心里會有疑問：“什么是團體輔導呢？”、“團體輔導的作用真的有那么神奇嗎？”、“團體輔導的作用比個體輔導強嗎？”
團體輔導是青少年在共同活動中，彼此交往、相互作用，從而進行心理互動的過程。
通過團體輔導，青少年可以有很多收獲：
增強對集體的歸屬感，減少厭學的情緒；
促進人際間的理解，改善人際關系和親子關系；
緩解青少年的叛逆情緒；
建立自信，增強抗壓、抗挫能力；
發展良好適應行為，增強感恩意識和同理心。
同時，由于團體輔導的過程不是枯燥乏味的文字灌輸，而是注重探討自我的發展，研究數據表明，青少年對團體輔導的接受能力更強，而團體輔導在群體中也發揮著非常大的作用！
滿足了相同年齡段青少年共同的心理發展需要；
以活動為本，強調主觀體驗；
為青少年的心理健康發展創設了互動的氛圍。
團體輔導以青少年的健康成長需求為主線，讓青少年可以主動體會、理解他人和社會，從而逐步把握自己的思想、情感和行為，為健康發展奠定基礎！
團體輔導的目的是為了使青少年更好地回歸生活，有一句諺語：“心病還須心藥醫”，青少年負性心理狀況的群聚現象也可以回歸到團體本身，以群聚方式療愈“群聚”問題！
家長團輔指導專家 劉英華主任
青少年團輔指導老師 黃敏怡老師
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廣州康正心理健康成長中心（簡稱康正心理），秉承“回歸心理本源”的理念，專注于中國青少年兒童心理健康發展的領域，結合最前沿的腦科學和心理學研究成果，深度構建適合中國孩子的心靈成長體系，提供國際化、科學化、專業化的一站式高品質心理健康服務。
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康正心理健康教育中心，位于武漢市中心武漢商務區——華發中城國際中心，是康正心理首家關注青少年心理成長的心理健康服務中心。成立目的在于探索孩子心理問題、心理困惑的本質，基于臨床心理學實證研究成果，共同為兒童青少年來訪者和其家庭提供針對性、循證的、全面的、一體化心理心理健康服務，為促進兒童青少年心理健康和推動社會和諧發展提供重要知識基礎和科學支撐。
