正常健康的標準

1. 情緒類-學會如何使用適宜的抗壓技巧，以及如何能夠及時感知并排解自己的負面情緒

2. 行為類-逆反心理是一個常見的心理狀態，適宜的引導和控制下可以較好達到平衡

3. 人際交往類-自信、恰當的社交能力、具備自我情緒調節能力

飲食障礙類-對自我認識與自我評價有較為證明積極的反饋

需要心理輔導的現象

1.學習：考前焦慮、厭學休學、適應困難。臨近考試就坐立不安、心慌頭疼，睡不著覺；經常逃課、找各種借口不去上學，甚至干脆休學在家；剛到新學校適應不良、難以融入學校文化和環境。 

2.親子：親子沖突、叛逆。經常頂撞父母、聽不進父母說的話、容易煩躁、甚至會發生肢體摩擦。

3.社交：人際敏感、人際沖突、社交恐懼、情感問題、校園霸凌。在意別人的眼光和評價、與老師對立、難管教、和同學關系有矛盾、害怕社交場合、不知道如何與異性相處、有戀愛和失戀困擾、在學校被人欺負、逃學、逃家。

4.生理：睡眠飲食出現異常。失眠、嗜睡、厭食、暴飲暴食。

5.情緒：焦慮、抑郁、強迫。坐立不安、容易煩躁、發脾氣、郁郁寡歡、無精打采、情緒低落、沉默寡言、回避社交、興趣減少、有不受控制的念頭和行為、反復洗手、多次檢查門有沒有關好等。

6.行為：網絡成癮、煙酒成癮、不良行為、自傷行為。長時間玩手機、沉迷游戲，抽煙酗酒，無法控制自己，打架斗毆，用小刀劃自己。